空调好用，当心易惹“空调眼病”

空调眼病的起因是因为，空调除了调适温度之外，也起到了不少的抽湿感，把中的水分大批量蒸发。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些事情，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感，尤常见于成年女性，财务人员、教师、医务人员等都是空调眼病常见的发病者。加上夏季天气尤为炎热，而闷热潮湿助长病原微生物，细菌也极易生长繁殖，造成了夏季眼科疾病的高发。

专家介绍：“夏天天气炎热比较容易上火，而有些长期待在空调房里的人也容易遭遇两种眼科疾病，一种是过敏性结膜炎，比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘，有些人会对这些过敏就出现了过敏性结膜炎症状。另一种常得的疾病是干眼症，由于夏季泪液的蒸发量增大，出现眼睛干涩、搔痒等症状。”

眼科专家提醒市民，夏季防备空调眼病应当留心做到：

1、要留心调剂室表里的温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。日常情况下，室表里温差以不高出5～8度为宜。

2、使用空调时间不宜太长，要间断地开窗换气。经常到户外运动，多喝开水，加快体内新陈代谢。

3、要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4、多吃一些新鲜的蔬菜和生果补充维生素。