近日，我市中小学生体检工作陆续开展，体检结果表明，半数以上孩子的眼睛健康已经受到近视的严重威胁，近视的高发和度数的高速增长让家长内心堪忧。在体检现场，一位家长焦急的向笔者诉说她内心的恐慌，孩子今年13岁，寒假前检查200度，仅过完一个学期，现在度数飙升至300度，又涨了100多度，这样下去离高度近视不远了。马上开学又将面临繁重的功课，该怎么办?为此，笔者采访了安徽省青少年近视专家、合肥普瑞眼科医院视光诊疗中心杨国维主任，杨主任表示，控制青少年度数增长，有以下两种方法：

一是养成正确健康、用眼习惯

杨主任表示，孩子们放松身心的同时也有了长时间看电脑、玩游戏的机会，超负荷用眼是近视快速增长的主要原因。面对此情况，家长不用慌。

首先，一方面要改变之前不良用眼习惯，如长时间近距离用眼，玩手机或电脑等电子产品。要养成良好用眼习惯，如保持正确书写姿势，即胸离桌子一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸等;另一方面如果眼睛视力持续下降，一定要到医院及时就诊，最好养成定期进行眼健康检查的习惯。

二是使用科学有效的控制方法

杨国维主任介绍，近视是因为眼增长或角膜过陡，造成视物成像在视网膜前方，而眼轴每增长1mm，近视度数就会对应增加200~300度，框架眼镜虽能够提供清晰视力，但不能控制眼轴增长或改变角膜曲率。目前，先进能够有效控制近视度数增长的只有角膜塑形镜。

她表示，角膜塑形镜是一种非手术的物理矫形治疗方法。通过近视小朋友的角膜几何和屈光度数设计而成的一种特殊的硬性高透氧镜，只需夜晚配戴8~10小时，便能便能够逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，促使眼角膜形态趋向更合理化变形，从而使原来的近视或者散光达到特殊有效的矫正，因只需夜间佩戴，角膜塑形镜也被业界形象称为睡觉就能控制和矫正近视的技术。

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