不少人思想意识里往往持有这样一种观点：白内障是老年人的专属，没到年纪就不会得这个病!然而，事实上，在白内障专科门诊，如果你细心一点就会发现，除了头发花白、步履蹒跚的老爷爷老奶奶外，还可以看见一些中青年人，甚至还有几岁的孩童前来就诊。这些临床就诊的患病人群充分证明白内障是老年人专属观点的错误性。合肥普瑞眼科医院的白内障专家表示：任何年龄段都有患白内障的可能。

白内障即眼睛晶状体出现混浊状态。晶状体是一个双凸面透明组织，主要由晶状体囊和晶状体纤维组成，晶状体囊是一层透明的薄膜，完整地包围在晶状体外面。晶状体纤维一直在不断生长，新的纤维取代旧的纤维，旧的纤维无法排出，只会向晶状体的中心堆积，久而久之就会逐渐硬化成为晶状体核，并且随着年龄增长晶状体核会逐渐浓缩、扩大，并失去弹性，表现在外是晶状体出现了混浊、瞳孔区变白。这是正常人年老时晶状体会出现自然退化引起白内障，如果意外遭遇眼外伤或长时间接收紫外线刺激等，破坏了晶状体组织，白内障可能会提前到来。当然，还有一部分白内障病发原因是因为先天性遗传。因此，这也就直接导致了白内障可以出现在任何一个年龄段。

在婴幼儿阶段，先天性白内障比较常见，主要是因为婴幼儿从上代基因中获得了显性遗传常染色体，还有一部分表现为隔代遗传。在我国，0.05%的先天性白内障是在出生前后即已存在，有些则需要等到几岁才会发现，发病情况因人而异。先天性白内障是婴幼儿的“失明杀手”，据数据调查统计，失明儿童中有22%～30%为白内障所致，然而即使不失明，婴幼儿弱视也在所难免，对以后的成长、生活都有深重的影响。

在中青年阶段，白内障提前到来的事情时有发生。这可能是由多方便原因引起的，比如意外遭遇的眼外伤，可能会使晶状体囊受损，导致晶状体缺乏营养而发生混浊，也有可能使房水的代谢功能出现问题，从而引发白内障。当然，还有一个大多数人不常在意的原因，那就是紫外线的过度刺激。据研究调查显示，如果长时间接收强烈太阳紫外线的照射，晶状体损伤严重，患白内障的几率将会大大增加。

而在老年阶段，就是无法避免的老年性白内障了。由于机体功能随年龄增长不断下降，晶状体会自然地由透明变为不透明，继而发生混浊。这是不可预防的，只不过白内障发生的时间有早有晚，如果老年人平时注意饮食搭配，注重摄入眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要的蛋白质和维生素A，比如吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等，这样有助于减缓白内障的发展进程。